每年近萬人因糖尿病死亡,據衛福部2017年統計,糖尿病在台灣已蟬聯6年為女性十大死因排行第3,有醫師提醒,特別是在女性停經後,糖尿病患者保健食品代工比一般人高出2到4倍的機率引發心血管疾病,患有心血管疾病和糖尿病每5年就提高一倍。
台灣婦產科醫學會與中華民國心臟基金會響應國際「Go Red for Women」行動召開記者會,呼籲大家關心女性健康。對此國健署副署長陳潤秋表示,台灣女性健康的主要殺手不是婦癌,而是心血管疾病,自105年高達2萬3800多名女性因患有高血壓、心臟病、腦中風、糖尿病、腎病等病情死亡,已高於癌症1萬8500多名的死亡人數;主要原因和三高及肥胖有關,從100年到105年女性心血管疾病的死亡率已增加22%。
保健食品只是營養補充劑,民眾不能把它當成保命符,捨棄均衡飲食,拚命吞食保健食品,事實上,保健食品與所有的藥物一樣,也有可能的副作用,國外已有諸多研究發現,攝取過量的保健食品,反而會影響身體機能的運作。以民眾常食用的維生素C為例,攝取過量,輕者會導致噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛,重者會誘發血尿、腎結石;攝取過量的維生素A則可能導致貧血、毛髮脫落、頭暈、嘔吐,嚴重者甚至會出現肝脾腫大等代謝紊亂。
台灣婦產科醫學會秘書長黃閔照也提醒,非更年期後才開始面臨心血管疾病風險,避孕與懷孕期間同樣需要留心,含黃體素與雌激素的複合式避孕藥會增加靜脈栓塞、中風與心臟病的風險,危險因子包括吸菸、肥胖、惡性偏頭痛、年齡大於35歲等;懷孕時合併妊娠高血壓的女性,未來罹患永久性心保健食品代工血管疾病的風險是其他女性的2倍,懷孕時合併妊娠糖尿病的女性,未來發生心肌梗塞或中風的風險增加46%
年長的女性特別是停經時,患有心血管疾病和糖尿病的人每5年就提高一倍,必須從生活中妥善的控制血糖、血壓,以及規律的飲食、養成運動好習慣和減少攝取糖類,讓睡眠充足做定期的健康檢查,也能夠提早預防各種併發症。
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